其实马红俊从诞生气感，到丹田气满，他只花了三个多月，也就是一百天左右的时间，他就达到了丹田气满，冲开玄关，达乎四肢百脉的要求。
可是丹田气满之后，不论他如何努力，都无法再有丝毫进步。
马红俊心里明白，他应该遇上了和唐三一样的问题，恐怕只有获得魂环后才能继续修炼了。
可是他却忘了，即使不获得魂环，魂力也是可以继续修炼的，但他现在并没有觉醒武魂，所以他所谓的魂力，其实也并不能算做是魂力。
更别说这时候他才近三岁，觉醒毛线的武魂啊，难道就让他干等到六岁？
这当然是不可能的，不能修炼魂力，他难道还不能锻炼身体么？难道不能继续修炼太极观想法么？
因此马红俊给他自己制订了一个长达三年的修炼计划，每天太阳初生之时修炼一个小时的魂力，之后就是两个小时的基本锻炼和打拳，锻炼活动全身关节，压腿踢腿，劈叉这些。
打拳就是练他在学校学的基本拳和太极拳，偶尔想起在山上和网上学的一招半式，也会练着琢磨琢磨。
锻炼和打拳的时候，丹田内的魂力会随着他的心意自发的扩散至全身，滋养四肢百骸，五脏六腑，所以他也不怕累的动不了。
而且他给自己制定的修炼计划本身就不繁重，毕竟他还是小孩子，正是身体发育的时候，万一锻炼过度，伤及身体那就得不偿失了。
每当这个时候，他都会想，奸商弗兰德什么时候才来拐跑他，毕竟自己摸索和有人教根本就是两回事。
不过马红俊也不担心魂力消耗，因为他每天都还在坚持打坐修炼，而且这样也有助于提升他对魂力的掌握，以及提升魂力的凝炼程度，也即质量。
只是他也不敢长时间打坐修炼，他还没有达到百脉通畅的地步，盘坐时间太久了会让他的小短腿变的畸形，甚至残废。
因此马红俊在打坐的时候，采用的是最为安全的老君盘，比自然盘还要轻松和安全，就这样，他每次修炼也只是最多长达三个小时。
而且打坐结束后，他还要起来揉揉腿，活动活动，以免影响下盘的骨骼发育。
一上午就这样了，所以他的修炼并不繁重，中午再打坐修炼一小时，代替午休，下午更是轻松，就待在家里哪也不去，看他爷爷收藏的书籍。
他们全村人的武魂基本都是家禽，因此基本营生也以饲养家禽为主，提供给附近的城镇，这也导致他们村的生活条件要比大多数的村子普遍好一些。
而他爷爷又是村长，做为一村最为德高望重的耆老，全村名义和实际上的管理领导者，收藏的书还是有一些的，尤其是各种稀奇古怪的故事书，也是马红俊最爱看的。
同时，最让马红俊感到欣喜的是，这个世界使用的文字和他前世认识的文字极为相似，因此让他很快就掌握了这个世界的文字。
就这样，下午一直到傍晚酉时，再打坐修炼一小时，晚上就直接躺在床榻上观想太极图，心神沉浸在阴阳鱼的旋转中，恍恍惚惚一直到半夜子时到来，再翻身而起修炼一小时，然后睡觉。
子午卯酉打坐法，这是他从前世记忆中学来的，根据阴阳理论，这四个时辰，子午属于阴极阳生和阳极阴生之时，卯酉属于阴阳参半，阴阳平衡，因此这四个时辰中天地间的能量最为醇厚温和。
时间缓缓流逝，转眼三年时光过去，这天一大早，天际还未泛起鱼肚白时，马红俊已经待在了村后的凤凰山之巅。
马红俊已经修炼三年多了，眼看再有三天，他就到觉醒武魂的时候了，可是他的太极图还是一点变化都没有。
前段时间他一直在思考该怎么改变，最终马红俊想到的办法是采集日月精华。
之前他已经试过了子午阴极阳生和阳极阴生之时采集日月精华，然而他并没有感觉到什么，太极图也没什么变化，所以他才会打算在阴阳参半的卯酉时间观想太极图，看看有什么效果。
一天当中，只有卯酉这两个时辰，才有可能日月同挂天空。
阳光渐渐苏醒，天边的黑暗逐渐退去，东方的天际泛起一丝鱼肚白，一抹紫红色的光球在东方天际的尽头缓缓升起，这时马红俊也沉浸在了深层次的观想中。
观想自身和日月融为一体，也不知过了多久，恍恍惚惚，杳杳冥冥中，马红俊沉浸在一种玄妙的意境中，他的意识在这一刻仿佛化作了日月，一半紫红炽热，一半冰蓝清冷。
而这时，一丝炽热和冰凉的神奇力量，沿着神秘的轨迹，融入了他观想的太极图的两个阴阳鱼眼之中。
透明无色的太极图，随着意识化作的日月和神秘能量的融入，阴阳鱼眼一个渐渐变成了紫红色，如同一个袖珍般的紫红色小太阳，一个变成了淡蓝色，如同一个袖珍般的冰蓝色小月亮。
一股玄妙的意境波动从太极图上诞生，在他的精神力猛地暴增一大截的同时，随着日月太极图的缓缓旋转，阴阳鱼也化作紫红和冰蓝两色。
尽管太极图依旧看起来虚幻飘渺，但现在确实不同了，一股明悟涌上马红俊的心头。
太极者，无极而生，阴阳之母，而日月，便是天地间最大的阴阳。
以前他观想的太极图，只是他的精神力在他意识中的具现，所以徒有其表，未得其神，所以他才会觉得太极图平平无奇，一点奇妙的地方都没有。
但现在不同了，阴阳为大道之气，天地之间，阴阳之大者，莫过于日月，太极图让他误打误撞修炼成了。
正所谓无极生太极，太极便是从无极中生出来的，只可惜马红俊并不知道，如果不是他自身拥有无极，他是怎么都不可能修炼出太极图的。
收功而起，朝阳已经完全东升，在马红俊默默平复暴涨的精神力时，他的左眼闪过一丝微不可查的紫红色光芒，右眼闪过一丝微不可查的冰蓝色光芒。
接着，马红俊开始慢慢活动全身，这么做只有一个目的，就是舒筋活络，疏通气血。
片刻后，已经活动完全身的马红俊喊上自家狗子，转身向着山下的家里跑去。
“该回去了，再不回去，爷爷也该担心了。”
可惜他不会唐门的鬼影迷踪，在这山地间纵跃奔跑，身法自然不能算多好，但因为长期锻炼的原因，他也能基本做到如履平地。
下午，马红俊一如往常在看书，直到临近傍晚，大门外传来敲门声，才打破这户精致的农家小院的宁静。
“村长，您老在家吗？俺是老根。”
“根叔，这位大叔是？”
马红俊一看来人是村里的一位熟人，旁边还站着一位看上去大概有四十多岁，身形健硕高大的中年男子。
而且这人脸型也很有特点，下巴有些向前突出，颧骨很宽，面部扁平，还有点鹰钩鼻，完全可以用像鞋底子来形容，脸上带着一副黑框方形眼镜，看着给人的感觉总感觉有点怪异。
根叔，也就是眼前这位长的老实巴交的中年村民，解释说道，“小红俊，村长在吗？这位是魂师大人，名叫弗兰德，他路过咱们村子，准备借宿一晚。”
“俺想着村里就你家还有多余的空房，所以带过来问问你爷爷，看看是否方便让这位魂师大人借宿一晚。”
“弗兰德？根叔你说他叫弗兰德？”马红俊一愣。
其实也不怪他，实在是从他知道自己顶替了那个马红俊的那一天，他就已经盼望弗兰德良久，可以说，自从破了胎中迷，忆起前世，他就在想着未来该何去何从了。
比如武魂觉醒后加入武魂殿，这个马红俊不是没想过，如果他不是马红俊，他肯定会选择武魂殿，可惜没有如果。
马红俊虽然不讨厌武魂殿，但他不敢去想，如果他的武魂还是邪火凤凰，日后他加入武魂殿，那等待他的会是什么？
继续做勾栏凤凰？还是其他？
虽然很多人说，武魂殿为平民好，加入武魂殿才是最好的选择。
但他想说，天行健，君子以自强不息，如果连脑子都不知道动，就一个劲嚷嚷着要去武魂殿，那还有什么意思？
更别说对于一个知道未来走向的穿越者来说，加入武魂殿才是顺风顺水的选择吧？哪有改变原时空那些歪风邪气等来的困难？
马红俊收回思绪，没有再乱想下去，要知道，他现在连武魂都还没觉醒呢。
根叔身旁，四眼中年魂师微微一愣，也不等马红俊说话，率先说道，“小朋友，你认识我？”
看来真是弗兰德来了，马红俊心中念头一转，毕恭毕敬的说道，“尊敬的魂师大人，我在书上看到过关于您的传说，据说四眼猫鹰弗兰德是魂师界赫赫有名的黄金铁三角之一，是一位实力非常强大的魂师。”
马红俊看着弗兰德的眼神仿佛有小星星在闪烁，虽然这一半是装出来的，但不管怎么说，这位可真是马红俊命中注定的老师啊，没想到距离他武魂觉醒还有三天，这黑心的奸商就已经来了，难道他们之间也有那冥冥中的缘分么？
至于原来的那个马红俊，他是被弗兰德什么时候带去学院的，马红俊并不清楚，但现在，他是马红俊，他碰到弗兰德了。
“原来如此。”
弗兰德神色有些傲然，被人崇拜的感觉还是很不错的，微不可查的点了点头，既然是书上看到的，那知道他也不奇怪。
根叔听马红俊说这人是一位很强大的魂师，再看这位魂师大人承认了，神色愈加恭敬。
三人在对话的时候，马红俊也将弗兰德和根叔迎进了院子，然后便对着他爷爷的房间嚎了一嗓子。
“爷爷，有客人来了，出来接客了。”
弗兰德嘴角抽了抽，这话怎么听着怪怪的？这孩子的意思应该是叫他爷爷出来接待自己吧？
应该就是这样，弗兰德心说，再说他也不好指责一个小孩子什么，这么小的孩子，哪里懂得接客是什么意思。
根叔心道还是小红俊会说话，一进门就让他爷爷出来接待客人。